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CBD et Courbatures (DOMS) : Ce Que la Science Dit Sur La Récupération Musculaire Tu fais du sport ? Les courbatures te cassent la session suivante ? Voici comment le CBD peut vraiment aider. C'est l'après-entraînement idéal : tu sors du gym gonflé, confiant, prêt à conquérir le monde. 24-48h plus tard ? BOOM. Les courbatures arrivent. Les mus...

CBD et Sommeil : Ce Que la Science Confirme Vraiment (Et Où Les Études Diffèrent) Vous cherchez à mieux dormir ? La science dit que le CBD pourrait vraiment vous aider. Voici les faits avec sources.   Le sommeil est le fondement de la récupération. Sans sommeil profond et réparateur, ton corps ne se repeuple, tes muscles ne se réparent pas, et ...

CBD et Récupération : Ce Que La Science Dit Vraiment (Et Ce Qu'Elle Ignore Encore)

Le stress détruit ta récupération. La recherche montre que le CBD pourrait vraiment aider. Voici les faits.

Le stress est le pire ennemi de la récupération. Après une dure journée de travail ou une session de sport intense, ton cerveau reste activé. Les pensées tournent, le cortisol monte, le sommeil tarde à venir.

C'est LÀ le problème : sans mental calme, pas de vraie récupération.

Mais existe-t-il vraiment une solution ? La science étudie le CBD depuis des années maintenant. Voici ce qu'elle a découvert.